Krisen, die Dich vollständig aus der Bahn werfen können, gehören zum Leben dazu. Mit meiner umfassenden Ausbildung als Resilienz-Coach, Wingwave-Coach und Natur-Mentaltrainerin helfe ich Dir, mit einem wissenschaftlich und spirituell fundierten Ansatz neue Perspektiven für Dein Leben zu entwickeln. Gemeinsam lösen wir Blockaden, wirken einem drohenden Burnout entgegen und entwickeln Deine neue Lebensstärke.
Dank einer umfangreichen Ausbildung und stetigen Weiterbildungen decke ich ein breites Spektrum an Leistungen ab, mit denen Du die passenden Werkzeuge und Methoden zur Überwindung Deiner Lebenskrisen erhältst. In einem persönlichen und vertrauensvollen Gespräch erarbeiten wir gemeinsam den richtigen Ansatz, um jede Lebenskrise zu meistern und gestärkt hieraus hervorzugehen.
Meine Leistungen umfassen:
Wer bin ich? Wer will ich sein? Was brauche ich? Was kann ich? Wozu bin ich in der Lage? Erkenne deine Stärken, Ressourcen und Potentiale, und nimm eigenständig Einfluss auf deine Situation. Überwinde Blockaden, und befreie Dich von inneren Verboten.
Wie sage ich, was mich stört, ohne zu verletzen? Wie schaffe ich es, dass wir aufeinander zugehen? Wie kann ich mich besser durchsetzen? Lerne und erprobe kommunikative Werkzeuge. Lasse Dich spiegeln und stelle fest, wie Du auf andere wirkst. Lerne, wie Du wirksam kommunizieren kannst.
Welche Faktoren stehen auf der Pro- und Contra-Seite? Wie denke ich über die anstehende Entscheidung? Was fühle ich? Wie komme ich zu einer Lösung? Verbinde Deine rationalen Gedanken mit dem, was Dir Dein Bauchgefühl sagt. Lerne anhand sicherer Entscheidungstechniken, zu ganzheitlich guten Lösungen zu kommen.
Was raubt mir die Energie? Was kann ich tun, um meine Mitte wieder zu finden? Wie kann ich meine Ressourcen aktivieren? Erkenne, welche Wesensart dir eigen ist. Entdecke deine Energiequelle neu, und lerne, wie Du dich selbst vor Über- oder Unterforderung bewahren kannst. Erarbeite neue Strategien, damit Du im guten Kontakt mit Dir selbst bleiben kannst.
Wie will ich mein Leben gestalten? Wie kann ich in die Rolle des aktiven Gestalters kommen? Erarbeite Deine eigenen Werte und – wenn Du willst – ein Lebensziel. Lerne, wie Du sinnhafte Ziele findest und sie so formulierst, dass du sie auch erreichen wirst.
Wie gehe ich mit Gefühlen um die mich überfordern? Wie komme ich aus einem emotionalen Tief heraus? Wie schaffe ich es, mich und meine Emotionen gut zu managen? Erfahre, wie unsere inneren, emotionalen Prozesse ablaufen. Überprüfe, an welcher Stelle Du ansetzen darfst, um zu einem guten, emotionalen Gleichgewicht zu gelangen.
Du möchtest mehr über meine Herangehensweise erfahren, die Coaching und Energiearbeit ganzheitlich miteinander verbindet? Nimm noch heute Kontakt zu mir auf!
Gerne helfe ich Dir, Deine individuellen Ziele zu definieren und mit neuer Energie jede innere Herausforderung zu meistern.
Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine Lebenskrisen zu überwinden. Gemeinsam definieren wir deshalb Deine Ziele und Strategien, um einen individuellen Ansatz für Deine Weiterentwicklung und Bewältigung Deiner Krisen zu finden. Neben der persönlichen Beratung vor Ort biete ich mein Coaching auch online an, um aus der Ferne die notwendigen Schritte zu mehr Lebensqualität zu ebnen.
